Rehabilitacja oddechowa

Ćwiczenia oddechowe i manualne wspomaganie oddechu

Rehabilitację oddechową kierujemy do osób, które odczuwają negatywne skutki przebytej infekcji (w tym COVID-19), mają astmę lub chorują na POChP, odczuwają nadmierne napięcie nerwowe, mają problemy ze snem. Generalnie do wszystkich, którzy chcą wspomóc swoje zdrowie.

W ramach rehabilitacji oddechowej proponujemy Pacjentowi m.in. 

• ćwiczenia oddechowe (w tym trening prawidłowego i efektywnego oddechu),
• terapię manualną klatki piersiowej i odcinka szyjnego, która ma pozytywny wpływ na wentylację płuc i poprawę toru oddechowego,
• stymulację przepony przez odpowiednie techniki manualne i ćwiczenia
• naukę prawidłowej postawy,
• ćwiczenia korekcyjne postawy i autokorekcję (postawa ma wpływ na funkcjonowanie organizmu (oddychanie,trawienie)
• ćwiczenia w relaksacyjne (stymulację procesów regeneracji, poprawę snu).

Celem rehabilitacji jest między innymi poprawa samopoczucia,wzrost witalności organizmu, wzrost wydolności organizmu przez poprawę wentylacji płuc i poprawę toru oddechowego, pozytywny wpływ na koncentrację i sen.